Kurse bei der VHS

 

Ich freue mich Euch meine Kurse für das Herbst-/Wintersemester vorstellen zu dürfen! 

Anmeldungen über die VHS sind ab dem 13.09.2022 möglich.

 

Ich kann es kaum erwarten mit Euch köstliche Rezepte zu zaubern!

Anmeldung zu den Kursen über www.vhs-forchheim.de

 

 

Love Veggie

HE0082/22 am 29.09.2022

EG0322/22 am 12.01.2023

 

Unkomplizierte Köstlichkeiten aus dem grünen Universum gewinnen in diesem Kurs unsere 

Herzen. Man sagt ja auch „ Liebe geht durch den Magen „ und so ist es! Wir nehmen frisches 

Gemüse in allen Farben, kombinieren es mit herrlichen Kräutern und den verschiedensten 

Gewürzen und zaubern so köstliche Leckereien. Nicht nur für Vegetarier eine Bereicherung des

heimischen Speiseplans. Gemeinsam kochen und genießen macht einfach Spaß! 

Einfach vegan - Einfach köstlich

 

EG0252/22 am 05.10.2022

HE0142/22 am 26.01.2023

 

Der Herbst steht für wärmende Suppen und Curries, deftige Aufläufe und sättigende Gerichte. Von 

Kohl und Hülsenfrüchten über Kürbis bis zu Apfel, Birne und Zimt, alles findet seinen Platz in 

unserer Küche. Wir zaubern herrliche vegane Gerichte, die Sinnlichkeit und Glücksgefühle mit sich 

bringen und Ihnen ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Wir bereiten die Gerichte gemeinsam zu, 

das heißt jeder darf ein Rezept kochen und im Anschluss genießen wir die Köstlichkeiten in gemütlicher Runde. 

 

One Pot im Herbst

FO5642/22 am 13.10.2022
EG0272/22 am 20.10.2022
HE0132/22 am 08.12.2022

 

Hallo, Mini-Abwasch! One-Pot -die Zauberformel für alle mit großem Hunger, aber wenig Lust 

aufs Spülen. In einem Topf garen hier Gemüse, Fleisch, Fisch sowie Nudeln, Reis oder Kartoffeln . 

Einfach, lecker und überraschend abwechslungsreich! Ob Eintopf oder Pasta, Suppe, Hauptspeise 

oder Nachspeise, alles wird zubereitet und als Abschluss lassen wir uns die Köstlichkeiten gemeinsam schmecken. 

 

 

 

Die 5-Zutaten-Küche

HE0102/22 am 27.10.2022

FO5762/22 am 19.01.2023

 

Kochen muss nicht kompliziert sein! Für jedes Rezept brauchen wir nur 5 Hauptzutaten. Die

Zubereitung geht schnell und das Ergebnis wird Sie überwältigen. Wir bereiten Suppe, 

Hauptmahlzeit und Nachspeise zu. So können Sie daheim ein komplettes Menü nachkochen 

und Ihre Familie und Ihre Freunde werden es lieben. Probieren Sie es aus und seien Sie dabei! Gemeinsam kochen, gemeinsam genießen! 

 

Wärmende Herbstgerichte

FO5682/22 am 10.11.2022
HE0122/22 am 24.11.2022

Die Ernte ist eingefahren und die Tische biegen sich unter der Vielzahl, der zur Verfügung 

stehenden Nahrungsmittel. All das bunte Gemüse wird verfeinert mit köstlichen Kräutern und bringt

in Form von Suppen, Aufläufen, Eintöpfen und Nachspeisen das Glück auf unsere Teller. Zaubern 

Sie mit mir Viele Köstlichkeiten, die wir in gemeinsamer Runde genießen wollen. 

 

 

 
Glücksbringer im Topf

EG0292/22 am 17.11.2022

FO5732/22 am 15.12.2022

 

Kann man Glück essen? Aber ja! Ein leckeres selbst gekochtes Essen, vor allem in netter 

Gesellschaft hebt mit Sicherheit die Laune und trägt dazu bei, dass wir uns glücklich fühlen. Wir 

haben es aber auch buchstäblich selbst in der Hand, vor allem die Nährstoffen zu verwenden, die 

bei der Bildung der Glückshormone von großer Bedeutung sind. Wir werfen sie in den Topf und 

lassen es uns gut gehen. Ob Suppe, Hauptgericht oder eine Nachspeise, die uns dahinschmelzen lässt, wir es uns schmecken lassen. Ich freue mich schon auf Euch! 

 

 

 

Gemütlicher Advent

 

FO5712/22 am 01.12.2022

 

In der Vorweihnachtszeit ein gemütliches Essen mit Freunden und Familie genießen. Dafür 

bekommen Sie in diesem Kurs jede Menge Anregungen. Ob Suppe, Hauptgericht oder leckere 

Nachspeise, alles ist dabei. In geselliger Runde werden wir uns alle Rezepte nach getaner Arbeit gemeinsam munden lassen. 

 

 

Winterküche - wärmstens zu empfehlen

 

EG0312/22 am 22.12.2022

 

Auch im Winter ist die Auswahl an frischem Gemüse vielfältig. Neben allerlei Kohlarten machen 

verschiedene Wurzeln und Knollen die Winterküche bunt und abwechslungsreich. Heiße Suppen, 

leckere Eintöpfe und schmackhafte Aufläufe vertreiben im Handumdrehen die Kälte aus den 

Gliedern. Lassen Sie uns gemeinsam kochen und im Anschluss genießen wir die verschiedenen 

Mahlzeiten gemeinsam in netter Rund!